近年来,算卦一条街生辰八字算命全球范围内抑郁症的人数明显增加,已经成为当今社会刻不容缓需要解决的问题。算卦一条街生辰八字算命《黄帝内经》有云:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”。在我看来,抑郁症产生的根本原因就是阳气不足。
1、抑郁症主要发生在日照时间短,阳光不足的高纬度地区。相反,在热带赤道地区、光照时间充裕的高原地区,人们往往能歌善舞、热情洋溢,抑郁的阴影就少一些。
2、抑郁症主要发生于人生的中年阶段。虽然近些年抑郁症有年轻化趋势,但是重型抑郁症者主要集中于在中年阶段。中医认为“人到四十,阳气不足”,因此便有“四十不补,五十受苦”的说法。男女进入壮年后,人体的阳气升发活力快速下降,如不及时补充,生理和心理机能就会出现明显衰退。儿童的身体阳气足,所以很少会出现抑郁情绪。3、抑郁症多发生于女性。男为阳,女为阴,阳动阴静。易经在线算命阳注重力量与速度,阴则相对缓慢安静,偏重灵巧智慧。在平衡状态时,阴,自有阴的力量和优势。当平衡被打破时,没有阳来相济,阴的情绪就会无所控制的爆发出来。(同样,阴气不足时也有危害,篇幅有限,本文不做特别讲解)
4、有信仰者很少发生抑郁情况。因为有信仰会时常让我们持续感受到爱、慈悲、依靠等信息;而没信仰时,人们时常感受到生命的无力感。比如我们在进入光明世界的冥想时,我们整个生命化成一片光明世界,充满了“阳气”。能让人感觉到阳光、温暖、喜悦、祥和的冥想就是一种阳气升腾。
二、提振阳气,远离抑郁
中医向来重视疾病的预防,《黄帝内经》教导我们“上工不治已病治未病”,也就是说最好的医生是帮助病人预防疾病、把疾病消灭在萌芽状态。下面,鬼谷先生讲一下提振自身阳气的方法,从而可以远离抑郁。早起升阳气,早睡养阳气。早睡早起,能促使阳气夜潜晨升。早晨阳气升发,我们要顺应阳气升发,这时候运动是合适的;晚上阳气消退阴气增长,避免剧烈运动。
顺应天时早睡早起,可借天时四两拨千斤。网上算命批八字逆天而作,自伤根本,一旦觉出,为时已晚。熬夜看电视、玩手机、打牌等,都是在耗散“阳气”,熬至干涸,人陷危境。
2、晒太阳
晒太阳,古人称为天灸,也称晒法,即利用日光在一定时间内照射身体的适当部位,起到提振阳气,促进身体健康的作用。晒太阳,可以让我们放空心情,将自己置身于阳光下,享受阳光的沐浴。让阳光住进你的心里,温暖你的灵魂,照亮你的世界。
拍打背部穴位和经络,可以疏通全身经络,促进周身阳气的运行。拍打手法:站立,全身放松;双手张开,一手拍打颈部及上背部,另一手拍打下背部,拍打50次,然后交换上下手,再拍打50次,每日1~2次。腿部的经络包括足三阳经,即膀胱经、胆经和胃经,三者皆是阳气较为集中和通行的部位,分布在下肢的后侧和外侧。拍打手法:坐在椅子上,左脚放在矮凳上,下肢放松;先拍打左腿,按照经络走行的方向,从上到下、由大腿到小腿,用双手拍打腿部的外侧和后侧,然后再换拍右腿。两腿各拍打200次,拍打的力度大小以自己觉得舒适为佳。中医学中,常用扶阳有三法:第一为灼艾(艾灸),第二为丹药,第三为附子。艾草,又名回阳草,产于山的阳面,充分的吸取太阳的精华,是一种纯阳植物。艾灸特殊的纯阳之性,能使人提振阳气,扶正祛邪,固本强身。
人少则不居大屋,处于大居,而无人气,久则易于伤阳。阳宅风水中,把“宅大人稀”视为不吉,这是有原因的。人要保持充足的精气神,就必须生活在磁场稳定、能量交换平衡的空间之中。居住在太过空旷的卧室,人体能量磁场与环境磁场要想达到平衡稳定的状态,需要较长的时间。在达到平衡的过程中,人体会因为“阳气”损耗巨大而出现“虚损”,加之人在进入睡眠状态时,自身抵抗外界环境能力变弱,那么就会出现睡眠多梦、极易敏感、精神恍惚等症状。孤峰煞是中它指的是一座建筑物独自高耸,周围没有高度相当或超过其高度建筑物的情况。
一楼独高人孤傲,常年受到疾风直吹会导致气场失衡,使得钱财不聚,贵人少助,朋友不靠等。人得群居而易于充满阳气,独处既久,则阳气自弱。阳宅要尽可能远离衙前庙后、坟地、垃圾站、凶宅之地。同时,也要尽量避免长巷生阴风和门窗常闭不开。家中也不要摆放过多的古董和镜子。圣人不治已病治未病,在没有病的时候,身体有一点不对就先把它调理好。风水布局的道理亦是如此,将问题解决于未发生之前,方为高手。如此,虽然看起来没有功劳,其实功劳最大,这其实才是中国传统文化的精髓。