减肥的一些看法（测八字算命）

八字中一般将人分为身旺、身弱、从强、从弱四种命格。一般身旺的人身体较壮，身弱的人易瘦。

每种命格遇到大运、流年变化时，也会随着五行变化而起变化，身体也一样。

肥胖的成因，主要是因为身体长期摄入和支出不平衡造成的。生辰八字算命摄入的热量没有及时消耗掉就变成脂肪囤积在体内，久而久之造成肥胖。

肝是人体代谢的中心，一切热量都要通过肝来进行代谢，五行木主肝。

脾胃是人体吸收营养的主要器官，五行土主脾胃。

肾脏的主要功能，通过尿的生成，维持水的平衡，五行水主肾。

八字特别是木、土、水不均衡或流通不顺则易引起肥胖。

市场爆出有很多减肥药含有利尿剂，只是帮助人体排出水份，对健康无益，治标不治本。

肥胖的另外一个成因是性格引起的。

免费算命网测算八字中食神健旺的人心宽有口福，易胖。而身旺无官制的人也是容易胖，八字中若没有克制自身的五行，说明这个人自制力差，容易受到美食的诱惑，食得多，运动少从而肥胖。

从命理角度来说要减肥：

1、要使八字流通。

2、要使木土水弱扶强抑。

3、身旺要有制。

比如日主属木身旺，就要有金来制，或者以火泄之。

从中医角度来看：

1、要使人体各脏腑器官都能正常运行，这就要营养均衡。

2、尤其要使肝的代谢功能正常运行，也就是多吃柔肝舒肝，和健脾胃、利肾的食品。