从八字看你是不是易胖体质？八字真人在线算命

       八字真人在线算命测八字算命不知道各位有没有跟我一样，一到了春天就特别想减肥。毕竟春天到了，夏天还会远吗？但是减肥这事啊，真是有点玄学在里面，有的人喝水都长胖，有的人狂吃都不胖，八字真人在线算命测八字算命今天我们来帮大家找找体重管理背锅侠，在八字里面有哪些元素它容易导致我们是易胖体质。以后你就可以跟大家说，这不是我的问题，全部都是八字造成的，我没错。

从五行看“易胖体质”

首先从五行上面来说，比较重要的一个背锅侠就是土。土这个元素在五行里他的特质是吸收、稳定、平衡。在我们的身体健康方面，它又主我们的消化系统，所以土这个东西它真的跟长胖直接相关，土重导致的体重问题主要有哪些表现呢？

首先就是吸收比较好，吃同样的东西，你长的肉肉比别人多一点。其次因为土的特征是收藏和稳定，东西收进来了它是不太喜欢往外散发的，所以在吸收好的同时它还不怎么爱动，或者可以说土重会导致先天我们的代谢会比较差一点。因此，土重长的肉肉很多时候它很实，哪怕你真的不去运动，你的肉质量、密度都会比别人高，这是土的问题。

所以我们要怎么去解决这种问题？我建议土重的小伙伴你们要减肥，首先第一个要调整一下自己的饮食结构。首先要增强一些粗纤维的摄入，多吃一些维生素、蔬菜。其次，在碳水方面的话，算命大师真人算命一条街建议你们至少把一餐或者两餐的主食都从精碳水（米饭、面条等）调整成杂粮或者红薯、玉米这些低GI食物，再配合适当的运动。

第二个背锅侠就是水。水在我们的身体里面，它主的是我们的肾水系统。八字水很多，容易导致脾虚湿气重，引起虚胖，所以土是很实心的话，水这边都是空心的胖。

关于湿气大家应该也听到很多，湿气到底是什么个东西？湿气它其实就是指我们身体里面的这种水液代谢系统，他出了问题。就有的人比如说水液代谢好的，他可能经常容易出汗，小便也排的比较好，身体里就不会有那么多的湿气堆积。但是如果你的水液代谢能力比较差，最直接的表现就是很容易水肿。长期下来容易导致我们中段的肥胖以及我们下半身的肥胖，也容易让人一直感觉没精神，嗜睡乏力。

这样子的人你怎么减肥？首先也是在饮食上，尽量不要去吃生冷的食物，多吃山药、薏米、冬瓜、绿豆这些健脾祛湿的食物。然后还要配合运动，运动对你们非常的重要且有效，特别是有氧运动可以帮助我们更好的排汗排湿。

还有一点，因为水主冬天，水重的人大部分出生在秋冬天，你们可能不止湿还有寒。那我们也可以每天晚上用热水泡泡脚，让我们的身体热起来，加速我们的血液循环也很有帮助。

“十神”中的“体重刺客”

如果说五行造成的问题还是先天体质，那么“十神”体系的这几位只能说是后天的性格问题了。

首先，食神伤官，，特别是食神，爱享受爱吃爱喝，就喜欢吃喝玩乐，唯有爱与美食不可辜负。那这样怎么减肥？算算卦命理网测算最重要的就是要控制食欲，即使要吃尽量健康一点，高甜高油高热量一周吃一次就好。

然后另外印多的人，不管是正印还是偏印多的人也容易长胖，为什么？因为印真是不爱动。而且想的又多，一旦盘里还出现了印和食伤打架这种情况，就容易出现化想法为食欲的情况。我想的多又想不通，想不通怎么办，我去吃，到最后就是把所有的烦恼都吃到了我们的身上。印多的怎么减肥，就跟在其他方面给你们的建议一样，你倒是动起来啊！

最后还有比劫。认真的说，比劫多的人不太容易长胖，因为他们很多身体素质好，又有竞争精神，所以很多都喜欢运动，比劫多非常出运动员。但是他们又有一个很大的bug，就是你应酬实在是太多了，所以这种的长胖这是比较好调整的，咱们约点运动局、养生局，不要天天都约吃喝玩乐局。 

今天趁着春天跟大家说一说八字跟我们减肥的关系，希望到夏天的时候，我们都可以通过更健康的饮食，更规律的运动，变成一个更健康的自己。