关于“躲秋”的禁忌，你知道多少？算命大师真人算命一条街

算命大师真人算命一条街万年历算命8月7日立秋，由于立秋时还处于三伏天中，因此这个时候还是非常炎热的，而且立秋后的热跟大暑的湿热难耐不同，它是带着干热的燥热。

所以算命大师真人算命一条街万年历算命这个时候防暑降温还是不能忽视的，尤其是立秋后的十天，很可能会有“秋老虎”的肆虐。

古人依据过往经验，将节气分为单双，农历立秋那天如果是单数，就预示着凉爽，如果是双数，就预示着炎热的时间段会更长一些。

以今年立秋举例，立秋的时间是8月7日，农历七月初四，初四是双数，意味着今年立秋会继续炎热。

作为立秋当日最重要的一个环节 —— 躲秋，今年到底那些人需要躲秋？该如何躲秋？一起来看看！

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犯太岁的人要躲秋

今年犯太岁的属相有：龙、狗、兔、牛。

根据传统习俗，这五个人在立秋这一天需要注意躲秋。

民间传统习俗认为，立秋当日尽量避免外出，如不得以外出，要小心行事，避免口舌。

建议不参与大型活动或做重要决策，同时，可通过祈福、布施等方式，祈求时来运转，好运连连。

其次，老人要躲秋

今年的立秋时节，处在中伏和末伏时段，热气腾腾的“秋老虎”。

由于暑热最易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱，所以黄道吉日这个时间段最考验中老年朋友的心脏。

另外还要防止心脑血管病的发生，增加防控，减少外出。

第三，身体虚弱的人躲秋

对于呼吸系统疾病患者，特别是肺气不足的朋友，一定要注意。

干燥的空气可能会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、气喘等症状。所以，这类人群在立秋时应保持规律的生活作息，按时服药，防止病情加重。

秋季是过敏体质的高发期，容易引发各种皮肤过敏、鼻炎、哮喘等疾病。这些人需要尤其注意保暖，避免接触过敏原，加强锻炼身体。

第四，婴幼儿要躲秋

婴幼儿的身体尚未发育完全，身体的免疫系统尚不完善，对于外界环境的变化非常敏感。

立秋后，病毒和细菌容易滋生，婴幼儿容易患上呼吸道感染、秋季腹泻等疾病。因此，家长要格外小心呵护。

在立秋时分，尽量让婴幼儿待在室内，保持环境的清洁和通风。周易预测学给孩子增减衣物要适时适度，不可过度捂热或着凉。

最后，孕妇要躲秋

天气多变，季节转换，容易影响心情。

孕妇需要尤其注意秋季的身体保健。

立秋之后，气温骤降，身体的抵抗力下降，常出现头痛、咳嗽、发冷、手脚冰凉等现象，如果不注意，孕妇易患感冒、肺炎等疾病。

睡前可以先将双手搓热，再揉搓腰部，有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。

立秋注意事项

不晚睡

春夏养阳，秋冬养阴，初秋的气候是由热转凉的交接节气，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。

此时养生，应以养收为原则。

与夏季“夜卧早起”不同，立秋过后应开始“早卧早起，与鸡俱兴”。早卧可顺应阳气进行收敛，早起则使肺气得以舒展，一敛一舒更有利于人体平衡。

不忙贴膘

秋老虎“ 发飙”，高温缠绵，人也极易倦怠、乏力、纳呆，此时并非贴秋膘的好时机，太多的高蛋白食物并不容易消化，反增脾胃负担。

拒绝受凉

初秋时节，人体阳气仍处于顶峰状态，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。

立秋之后，温差大，中午热，早晚凉。加之季节变换人体免疫和抗病能力下降，稍一着凉，就容易患感冒。

勿忘除湿

立秋后天气仍热，雨水多发，人体也仍然会受到湿气困扰。立秋后贪凉须有节制，切忌猛吹空调、过吃冷饮。

保持心情

立秋要保持好心情，精神调养应做到内心宁静、神志安宁，切忌悲忧伤感，以适应秋天容平之气。