万年历算命：今日春分，牢记“三宜三忌”！

时间：2024-03-20人气：作者：大雅国学

春分雨脚落声微

柳岸斜风带客归

2024年3月20日

迎来“春分”节气

这一天

太阳到达黄经0度

昼夜长短平均

春季九十日平分

故称“春分”

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春分·三宜

2024/3/20

温食

古人认为“春分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平”。春分时节，饮食调理应以温和为度，寒热相配、荤素相搭。比如在做豆芽、木耳等菜时，加一些葱姜等温性配料。

梳头

春分时节大自然和人体的阳气都处于升发状态，毛孔舒展，代谢旺盛。梳头可以刺激头部诸多经穴，让体内阳气升发舒畅，疏通经络气血。黄道吉日起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。

搓鼻

俗语说“百草回芽，旧病萌发”，春分是过敏高发季节。日常搓搓鼻翼两侧（鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中）的迎香穴，有利于防止哮喘、鼻炎等旧病复发。

春分·三忌

2024/3/20

春困

天气渐暖，皮肤的血管和毛孔逐渐舒张，循环系统功能加强，供给大脑的血液相对减少，让人困倦。早睡早起、适当午睡和锻炼，经常按摩太阳穴及晒太阳也有助于缓解春困。

风寒

春分也是早寒与温暖的分界，持续升高的气温下，强对流天气也开始增多。周易预测学特别是有的地区天气忽冷忽热，一天之中可能相差6~10摄氏度，出门在外要避风寒。

尘螨

春天是呼吸系统疾病及传染性疾病的高发季节，家里堆积的尘螨很可能给身体带来危害。选择天气好的一天进行扫除，先开窗通风，用湿扫防止扬尘。彻底清洁床下、沙发下等卫生死角，被褥等织物拿到室外晾晒。

善若吉命理网免费算命万年历算命春分平分了昼夜，是一年里最“中正”的节气，也是一个平衡的开始。善若吉命理网免费算命万年历算命这一天，阴阳各半，天地万物处于阴阳相对平衡状态，人也理应借助大自然这股平和的气机，好好地调养起来。

太阳留给我们更多的时间去追逐光明，日子也会越过越敞亮。

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