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万年历算命:今日春分,牢记“三宜三忌”!

时间:2024-03-20人气:作者: 大雅国学

春分雨脚落声微

柳岸斜风带客归

2024年3月20日

迎来“春分”节气

这一天

太阳到达黄经0度

昼夜长短平均

春季九十日平分

故称“春分


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春分·三宜


2024/3/20

01

  温食

古人认为“春分者,阴阳相半,昼夜均而寒暑平”。春分时节,饮食调理应以温和为度,寒热相配、荤素相搭。比如在做豆芽、木耳等菜时,加一些葱姜等温性配料。


02

  梳头

春分时节大自然和人体的阳气都处于升发状态,毛孔舒展,代谢旺盛。梳头可以刺激头部诸多经穴,让体内阳气升发舒畅,疏通经络气血。黄道吉日起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。


03

  搓鼻

俗语说“百草回芽,旧病萌发”,春分是过敏高发季节。日常搓搓鼻翼两侧(鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)的迎香穴,有利于防止哮喘、鼻炎等旧病复发。


春分·三忌


2024/3/20

春困

天气渐暖,皮肤的血管和毛孔逐渐舒张,循环系统功能加强,供给大脑的血液相对减少,让人困倦。早睡早起、适当午睡和锻炼,经常按摩太阳穴及晒太阳也有助于缓解春困。

风寒

春分也是早寒与温暖的分界,持续升高的气温下,强对流天气也开始增多。周易预测学特别是有的地区天气忽冷忽热,一天之中可能相差6~10摄氏度,出门在外要避风寒。

尘螨

春天是呼吸系统疾病及传染性疾病的高发季节,家里堆积的尘螨很可能给身体带来危害。选择天气好的一天进行扫除,先开窗通风,用湿扫防止扬尘。彻底清洁床下、沙发下等卫生死角,被褥等织物拿到室外晾晒。

善若吉命理网免费算命万年历算命春分平分了昼夜,是一年里最“中正”的节气,也是一个平衡的开始。善若吉命理网免费算命万年历算命这一天,阴阳各半,天地万物处于阴阳相对平衡状态,人也理应借助大自然这股平和的气机,好好地调养起来。

太阳留给我们更多的时间去追逐光明,日子也会越过越敞亮。